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7、快步走:每天快步走,走的速度要像你害怕迟到赶着开会一样走路。
研究显示,肥胖可以使人的预期寿命平均减少6-7年,严重的肥胖症可以减少预期寿命20年以上,肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。对于健康减肥方式的推广应用,航天医学应用成果——航天体重管理已走到了世界的前列。
通过这种方法,能使航天员体重保持在合理水平。在保持适量营养摄入的同时,航天员每周要进行3次、每次3-4小时的体质训练。其实减肥最根本的目的是为了健康,采用不健康的减肥方法,对身体造成伤害反而得不偿失。通过手术减肥虽然见效比较快,但存在着更大的风险。我国选拔航天员时一般要求身高在1.6米到1.72米之间,体重在55公斤至70公斤之间。
相对于节食、药物、手术等减肥方法来说,更加健康、安全、有效,更是从根本上解决了肥胖和肥胖反弹的问题。对于世界上流行的各种减肥方法和减肥产品,专家们质疑的声音一直不绝于耳。‘一针瘦的注射频率为一周一次,这可能导致人体内的GLP-1浓度远远高于生理浓度,导致部分人稍微多吃一点马上就吐了。
除了羽泊减肥针,橘子还卖转运蛋白日医工燃脂等等。转运蛋白(受访者供图)以羽泊为例,一针至少能减4-5斤。郭晓蕙认为,这类减肥药物中可能含有胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的受体激动剂。该药商的朋友圈里,有她辗转各大医院的动态,营造出一种买药卖药确有其事的氛围。
是司美格鲁肽药物的品牌名称之一出圈之势,在国内也得到了延续。根据郭晓蕙的临床经验,不同的人对GLP-1的敏感程度不同,一些糖尿病人用的(司美格鲁肽)剂量其实并不大,但用了以后‘生不如死,什么都吃不了,躺在床上都起不来了。
对此,高玲玲认为倒卖药物的情况确实可能出现:比如说医生给这个病人开了相应的量,但他是不是真的打到自己的身体里了,还是他把那个药给转卖了,我们没有人能知道。我从医院把药拿出来就直接给你们发过来,没有经过其他人的手,所以你扫码的话,它会提示你是第一个扫的,不会像那些外面的假药一样扫不出来信息,或者已经被扫过了。思思一开始想打啵拉图。美容院向路妍介绍,这款减肥药的主要成分是司美格鲁肽、脂肪酶、维生素等。
但高玲玲认为,这些减肥药的效果个体差异会很大,有的人可能比较敏感,有的人可能就减不了那么多,而且即便真的有效,进入平台期过后也很难再减了。打完针后的一周内,她瘦了6斤。郭晓蕙认为,从治疗的角度来说,我们是非常需要这种药物的(司美格鲁肽),它最终也有可能在我国真正成为一种减肥药,但(作为减肥药物)它的剂量会更大。对方报出的价格是680元一支,包邮送针头,你第一次打的话一支小的正好一个月的量,打4次。
但医生的处方肯定是非常清晰的,如果没有诊断证明,那些药是开不出来的。思思自留两针,分给了朋友两针。
据蓝鲸财经6月6日报道,2022年,司美格鲁肽在国内的销售额达到22亿元(降糖+减肥双适应症总销售额)。高玲玲说:所以这种东西它肯定是有问题的,肯定是不正规的。
没想到,当晚11点,路妍就开始呕吐,几乎每半小时到一小时就吐一次,还伴随着打嗝。自己打很简单的,扎肚子。对方担保我的药随便你在哪里都可以查,药盒上面有条形码,你可以扫码查询。思思向南风窗记者表示,羽泊减肥针的每个疗程是一个月,每盒4瓶固体4瓶液体,一共四针,每周打一针。下午三点左右打完针,路妍的身体没有出现异常。她也试过去健身房运动减肥,但没能坚持住,加上贪吃零食,一直瘦不下来。
药商对她解释称,可能是因为思思肠胃不好,反应太大了。据其在朋友圈中的推广文案,以较温和的羽泊为例,每月可以瘦下8~20斤。
羽泊细胞保存液的外包装显示,其生产企业是一家医疗器械公司。这种包装的药品直接就给病人注射,不管注射到哪都是有问题的。
至于具体是什么成分,对方言辞模糊,只说其实是给一个客户贴牌,我帮他宣传。该产品写明的使用方法是洁面后,取适量涂抹于面部肌肤,轻轻按摩至吸收,但橘子向南风窗记者介绍的使用方法却是在肚脐周左边或右边三到四指处注射,这个我们给配针头,只要打到皮下就行。
但也有的病人就没事,只是食量减少了,原来能吃七八个馅饼,现在只吃4个。随后,记者以消费者的身份,向生产企业咨询,对方表示:羽泊细胞保存液的成分并非如包装上所写的乙醇、水和磷酸缓冲液,它里面还加了点有减肥功效的成分。权衡之下,今年3月份,她在一家私人美容院注射了一针瘦。作者 | 南风窗记者刘阳一剂一针瘦,让路妍在一周内瘦了6斤,但也把她送进了急诊。
减肥针也好,司美格鲁肽也罢,一些拥趸者动辄制造出一针减X斤的噱头。路妍的遭遇,绝非个例。
01一针瘦6斤身高168公分的思思,体重有130多斤,腿粗,不好穿裙子,所以想瘦点。在朋友圈的宣传文案中,橘子称羽泊为瘦身针里的爱马仕,并强调正规医疗公司出品。
我的药都是在医院里找了熟人给我弄的,每个月去开两三次。到了第二天,她的胃已经空了,开始吐出胃液和胆汁。
但按橘子的说法,羽泊是这些产品中副作用最小的,像转运蛋白那种,用完会恶心,这并不意味着羽泊的效果差。今年3月,浙江诸暨市侦破的一起司美格鲁肽假药案,销售金额逾亿元,其三无假药产品已流入全国20多个省份。转运蛋白的价格是每盒210元,一盒只能打一次。其中,这司美格鲁肽则大有来历。
两年里,路妍胖了30斤,她一直想减肥,但又不想运动。高玲玲也指出,给病人使用的药,必须要经药品监督管理局批准,每一个药盒上都有唯一的编码和生产日期,而且批号都是可以溯源的。
晚饭吃了一碗面后,开始恶心呕吐,连喝水都吐。但由于该药在国内还没有获批减重适应症,而且,国内没有经正式注册备案的司美格鲁肽原料药。
马斯克在推特上向网友推荐减肥药。据她了解,价格大概是950~960元。
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